영글리쉬

유자차 몸에 좋은건 다들 알고 계시죠? 올 겨울 들어 벌써 두통째 먹고 있는 저와 저희 남편은 유자차 마니아 ~~!! 유자차는 몸에 좋지 않은 점이 없을 정도로 몸에 좋아요 꿀에 절여진 유자차는 하루에 2잔 ~3잔 정도 드시면 되구요 유자차의 효능 1. 유자 껍질은 음식을 소화시키고 속을 좋게 한다. 2. 나쁜 기를 흩어지게 하고 담을 없앤다. 3. 기침에 좋다. 4. 혈액순환을 촉진시켜 중풍을 예방한다. 5. 비타민C 와 카로틴이 풍부하여 암과 감기를 예방한다. 6. 유자차에는 유기산, 비타민B, 단백질 등이 풍부하여 노화를 예방한다. 7. 칼슘이 많이 함유된 유자차는 골다공증에 좋다. . . . 특히 비타민은 칼슘이 다른 과일에 비해 다량 함유되어 있어 어린이의 골격형성 뿐만 아니라 어른들의 골다공증..