영글리쉬

강황의 대표적 항산화 영양소 '커큐민'  염증 제거해 관절염,대사질환에 도움 밥 지을때 강황가루 1작은술 넣거나 스튜,커리 등 다양한 음식에 활용을         염증 제거하고 소화를 돕는 향신료 '강황'아유르베다에서는 강황을 이렇게 설명한다'끈적이는 성질을 긁어내는 항염증 효과가 있고, 활력과 이동성을 주어 혈관을 확장하고 혈행을 개선한다'고 말이다또 '강황처럼 성질을 맑게 해주는 음식은 소화관을 비롯한 장기의 점액 또는 체액의 정체를 정화하며, 마음도 맑게 해준다'라고도 설명한다            실제로 강황의 대표적 항산화 영양소인 커큐민은 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 노화를 방지하며, 체내 염증을 제거해 관절염과 대사 질환에 도움을 준다그리고 간에서의 담즙 생성을 증가시켜 지방 대사와 소..

차량 네비게이션에 SOS NOT READY라고 빨간 경고등이 뜨네요처음이 아니고 한 두번 그런적이 있었습니다그러다가 사라지기도하고 운행에는 전혀 지장은 없었어요저는 기계치이고 겁도 많아서 서비스센터에 전화를 걸어서 상담을 받았습니다       자동차나 시스템의 작동이 조금 준비가 안됐을때?겨울에?지하에 있을때?인터넷 연결 준비가 덜 됐을때?실외가 아닌 어떤 곳에 입차 되었을때?그런 문구가 뜨고 곧 없어지니 크게 신경 쓰지 않고 운행해도 된다는 답변을 받았습니다 별거 아니지만 알고 나니 속이 후련했습니다저처럼 이 문구에 놀라거나 궁금하신 분들을 위해서 알려드립니다그럼 오늘도 안전운행 하세요🚓

다이소에 갔다가 우연히 발견한 후라이펜과 주방가위후라이펜은 사이즈 좋고 색상이 예쁘고 가벼워서 아이들 계란 후라이 해줄때 사용하려고 반신반의하면서 하나 사왔습니다가위도 굴곡이 있는 모양으로 그립감이 좋고 왠지 잘 들것 같아서 같이 사 왔어요     색상 예쁘죠? 사이즈 귀엽죠?작아서 설거지 하기 좋아요ㅎㅎ       바닥은 오돌토돌하므로 인덕션 위에서 쉽게 미끄러지거나 밀리지 않아요저희는 인덕션 사용하는데 인덕션 가스렌지 겸용이라서 구매 했어요         펜 안 쪽이 깨끗하게 화이트 세라믹으로 처리 되어 있어서 설거지 하기도 좋아요이 펜으로 후라이 자주 하는데 펜이 너무 커서 설거지 부담이 되지도 않고 스펀지 수세미로도 잘 닦여요         가위는 날렵하고 그립감이 좋고 잘 썰려요         ..

아이가 키가 작아서 성장 관련 책을 읽었어요율무가 성조숙증 예방에 도움이 된다고 하기에 율무밥 해주려고 율무 구매 했습니다       https://www.coupang.com/vp/products/1516273790?itemId=2602225646&vendorItemId=70593380008&q=%EC%9C%A8%EB%AC%B4&itemsCount=36&searchId=8fd2d9a6d83d41158876e9c68abcc129&rank=6&isAddedCart= 건강한밥상 국산 율무, 800g, 1개 - 율무 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 2786개를 가진 건강한밥상 국산 율무, 800g, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 율무 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com        ..

큰 공주가 만들어 온 가족얼굴 쿠키입니다. 방과 후 시간에 자주 만들던 쿠키를 이렇게 가족 얼굴로 자세히 만들어 오다니! 놀라웠습니다. 머리 스타일의 세부적인 면들도 다 표현했더라고요~ 집에서 키우는 물고기와 마리모도 가족으로 포함해서 만들어 왔네요. 쿠키 먹기에 아까워서 한참 고민하다 먹었습니다. 예쁘게 만들어다 줘서 고마워 큰딸!

큰 공주 방과 후수업에서 만들어 온 증편 샌드위치입니다. 샌드위치 재료와 증편을 이용해 색다른 디저트가 탄생했네요~^^ 아이들 간식으로 만들어주면 엄마도 아이도 좋을 것 같습니다.

이번에는 테이프 공입니다. 공주들이 갑작스레 원하는 장난감을 이야기하곤 하는데 이번 장난감은 테이프 공입니다. https://www.coupang.com/np/search?q=%ED%85%8C%EC%9D%B4%ED%94%84%EA%B3%B5&src=1042001&spec=10304941&addtag=200&ctag=%ED%85%8C%EC%9D%B4%ED%94%84%EA%B3%B5&lptag=%ED%85%8C%EC%9D%B4%ED%94%84%EA%B3%B5&itime=20231110143839&pageType=SEARCH&pageValue=%ED%85%8C%EC%9D%B4%ED%94%84%EA%B3%B5&wPcid=16065499584780593974928&wRef=search.naver.com&wTime..

큰 공주의 종이접기 3급 자격증입니다. 흥미가 있어 꾸준히 배우고 있는 종이접기~ 이렇게 훌륭한 결과물이라니~ 소리 없이 조용히 따온 자격증! 공주가 좋아하는 종이접기 활동을 엄마가 응원할게~ 사랑해 공주♥

2023년 계묘년을 맞이하여 공주들이 패드로 그린 그림이다. 어렵사리 패드로 그림그리기를 가르친 보람이 있구나! 왠지 올해 복을 많이 받을 것 같다. 두마리 토끼 덕분에~!

https://www.instagram.com/buddhismexpo2022/ 불교박람회에 다녀왔습니다. 예쁜이들과 함께^^ 포토존에서 일단 사진을 찍어봅니다. 연꽃등을 만들기 위해 대기 중인 둘째 공주 드디어 공주들의 차례!! 설명을 듣고 등을 꾸미는 중입니다. 다음체험을 하고 있는 공주들 과거의 인쇄방법에 대해 체험해보는 코너였습니다. 직접 만든 등을 들고 사진을 찍어보았습니다. 야외 부스에서도 체험하는 코너가 많이 있었습니다. 체험하고 중간중간에 사진 찍고 즐거운 시간을 보냈습니다. 우리 농산물을 판매하는 장도 있었는데요. 생강젤리를 구입했습니다. 올 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있도록 도와주는 생강젤리!! 신기한 물건들이 많은 불교박람회~ 내년에도 또 가보고 싶습니다.