영글리쉬

일교차가 심한 가을을 맞이하여 따뜻하고 멋스러운 가디건을 구입하기 위해 남편과 함께 백화점에 갔어요 백화점 타미힐피거 매장에 가서 신나게 구경하고 고른 물건은 기본 브이넥 남색 가디건 이예요 여러 종류의 바지에도 문안하게 갖추어 입을 수 있는 새 가디건을 구입했다는 신나는 마음에 218,000원을 주고 구입한 후 집에 갖고 왔죠 ^^ 정확한 이름이나 알아볼까? 하고 찾아본 인터넷 쇼핑몰 가격은 156,970원 ㅠㅠ 다리 아프게 매장을 방문해서 산 금액이 인터넷으로 주문 한 금액보다 61,030원 씩이나 비쌀 줄이야 .. 몇일 더 먼저 입어 보기 위해 이렇게 큰 값어치를 지불해야 하는지 물론 백화점 쇼핑을 하며 신나긴 했지만 다음부터는 정확한 이름을 알아보고 인터넷으로 금액을 비교 한 후에 구입해야 겠다는..

A형, B형 간염 예방접종 하고 왔어요 ㅠㅠ 병원가는거 싫어하고, 주사 맞는것도 싫어 하는데 오늘 병원가서 주사맞고 왔어요. A형, B형 간염 그리고 풍진 항체 검사 후에 항체가 없으면 예방주사를 맞아야 한대요 저는 오늘 가서 양쪽 팔에 A형, B형 간염 예방주사 맞고 왔구요 오늘은 샤워하면 안된다고 하시네요 물이 들어가거나 피곤하면 안되구요 ^^ A형 간염은 바이러스로 인한 수인성 전염병으로 감염환자의 배설물에 의해 오염된 음식이나 환자와 직접적인 접촉으로 전염되는 질환이예요 잠복기는 15~50일 정도이고 간염증상이 나타나지만 3주 정도가 지나면 바이러스 배출이 사라져요 단, 환자의 10~15% 에서는 6개월 이상 증상이 지속되거나 재발하는 경우도 있어요 증상으로는 황달, 피로, 식욕부진, 구토, 복통..

천고마비의 계절 가을~! 책을 사야 하는데 ㅠㅠ 저는 운동화를 사고 말았네요. 마침 추석연휴에 이은 백화점 세일기간이라서 그동안 염탐해 두었던 운동화를 샀어요. '휠라 BUBBLE WALKER' 운동화를 구입하기 위해 여러 메이커의 운동화를 보았는데요. 눈에 쏘~옥 들어오는 운동화는 없더라구요 롯데백화점에서119,000원에 20% 할인된 금액인 103,200원으로요 ㅎ ㅎ 구입하고 쇼핑백에 넣어서 들고 오는데 남편이 상자안에 운동화가 있네 없네 하며 장난치는 것을 보면 가벼울 것 같구요 (아직 신어보기 전이라 정확히 모르겠음 -.-) 바닥에 있는 동글동글한 모양이 거품처럼 둥글둥글해서 버블워커라고 하는 것 같아요 너무 예쁘고 마음에 들어요 ♥.♥ 역시 쇼핑은 백화점 세일기간이 최고네요

단백질, 회분, 탄수화물을 비롯하여 각종 식이섬유와 칼슘, 인, 철분, 칼륨 등 무기질과 비타민이 다량 함유된 고추!! 특히 레몬, 오렌지보다 훨씬 많은 비타민C 를 함유하고 있는 고추는 체지방을 분해하고 지방을 연소시키며 암 발생을 억제하는 효과가 탁월해 한국인의 식탁에 없어서는 안될 식품으로 손꼽히고 있다. 하루 1개~ 2개의 풋고추 섭취는 피로회복에 그만이다. - 매운 고추 손으로 만져서 따끔거리고 아플 때 1. 참기름을 손에 바르고 마사지 하듯이 1분~2분간 문지른 후 참기름을 깨끗하게 씻어낸다. 2. 따뜻한 물을 용기에 받은 후 설탕을 넣고 섞은 후 손을 담그고 있으면 매운 느낌이 빨리 사라진다.또는 물엿을 잔뜩 바른 후에 위생용 비닐장갑을 끼고 나면 괜찮아 진다!! 고추에는 몸에 좋은 각종 영..

6학년 2반 뒤에 줄 삐뚤어졌어 바로서!! 선생님이 줄을 세울 때 아이들에게 하는 말은 십여년 전과 다르지 않았다. 초등학교에서 운동회를 준비하는 모습니다. 교장 선생님과 구청장님의 축사가 이어지고 늘 듣던 너무나 우렁차서 약간은 겁먹게 하는 국민체조 음악에 맞추어 체조를 시작한다. 반나절이라는 짧은 시간 안에 그동안 어렵사리 준비했던 장기자랑이 이어지고 학생 및 학부모 계주로 마음을 합친 후 운동회는 끝이 났다. 어렸을 적 내가 했던 후프나 곤봉을 보며 흐릿한 추억을 되새겼고 한편으로는 아직 초등학생들과 공감할 수 있다는 것에 감사함을 느끼며 흥겨운 리듬에 정신을 맡기고 운동회를 관람 하였다.

여행은 출발준비 40%, 새로운 경험 40%, 돌아오는 쓸쓸함 20% 의 즐거움으로 구성되어 있다. 태종대를 오르기 위해 편한 신발을 준비하지 못한 나는 40%의 준비하는 즐거움을 만끽하지 못했지만 급조 한 슬리퍼 조차 깔맞춤 했다는 소박한 만족감에 젖어 부산여행 사진을 정리 해 본다.

바다위를 자유롭게 나는 여유로운 갈매기는 사진으로 보면 자유로워 보이나 실제는 나를 위협이나 하듯 꿰~엑 꿰~엑 소리를 내며 어지러이 내 머리위를 날아 다닌다 비둘기, 갈매기 등등 조류는 절대적인 공포물이다.